arreter de fumer

Cela fai trois jours que je tiens ce blog, la réalité de mon envie de fumer persiste a chaque instant car elle me manque!!!!! De plus vendredi j ai donné un coup de neuf devant ma porte et ca m'a fait bcp de bien!!!! faut il que je l oublie car je recomence a avoir mal!!! tu me manque sans cesse!!! j espere te revoir tres vite!!!! jeg elsker deg 

ben voila j arrive tjs pas a me deffere de cette saloperie et c pire meme!!!!je t aime on amour!!

apres une tite seance de spot et une tite biere j ai eu k une seule envie c de fumer et je l ai fai d ailleur j en ai une dans la mainet en fai une dizaine depuis que j ai commencé a ecrire ce blog donc ce n etai pas la derniere! 

a quand la derniere venez m aider les gens j ai besoin de vous

Mon celibat est la pricipal motivation, j arrive pas a accepter mon corp ni mon apparence su a ma minceur et autres critéres, il y a bcp de personnes qui fume pour mincir, moi je veux arreter pour grossir, apres divers rencontres via le web, je me retrouve a chaque fois mal a l aise avc l impossiblité de faire ressentir mes sentiments et ainsi mon interlocutrice dans une sorte de malaise qui me rend malade.

Pour ainsi dire je pense qu arreter de fumer me permettra de me senti plus a l aise avec mon corps par la suite. En plus de ca il y a le coté santé qui me preoccupe enormement j vous ferais le details sur l evolution de mon poids toutes les semaines et je vais ainsi etablir un regime equilibre avec 4 repas par jour sur 6 jours dans la semaine. 

En plus de tout cela, je vais programmer chaque jour de la semaine des seance de sport qui me permettront  d exterioriser mon stress et mes angoisses du quotidien.

Ahahaha, rigolez pas de ce blog il est tres serieux, il y aura une grande partie de ma vie qui y sera retranscrit, mais je pense que les 3/4 des personnes qui liront ce blog fumeur, ancien fumeur et peut etre non fumeur y trouveront la force et se reconnaitront a travers les moments difficiles et joyeux de cet angagement personnel.  

Tout commence a partir de ce 1er juillet midi, je viens d ecraser ma derniere cigarette, je me suis lever a midi j ai fumer cette cigarette, et maintenant le programme c est de faire du sport, manger et devenir un homme maitre de son destin, ne plus se laisser contrarier et ainsi se refugier dans une chose qui est la base du probleme.